Salud mental: qué hacer cuando tienes ganas de rendirte
Gracias a este curso, podrás aprender a prevenir el agotamiento emocional o a reaccionar si ya lo estás experimentando.
7 módulos
140 minutos
Programa del curso
Lección 1
Signos de burnout y cómo detectarlo
20 minutos
Lección 2
Fases y síntomas del burnout emocional.
20 minutos
Lección 3
Burnout: Tipos de personalidad que están en riesgo
15 minutos
Lección 4
Razones para el Burnout: : ¿cómo puedo ayudarme a mi mismo?
20 minutos
Lección 5
Como superar el Burnout
20 minutos
Lección 6
Evitando el Burnout
20 minutos
Lección 7
Recarga tus valores y prioridades
25 minutos
